la Lue Clinical Aroma(ラ･ルークリニカルアロマ）～Holistic　Health　＆Beauty

立ち寿司

仕事でJR札幌駅か地下鉄大通り駅方面に行くときに、最近はランチで外食することが多くなりました。

立ち食いそばならぬ立ち食い寿司のお店がJR札幌駅西口のフードコート入り口にあり、食事に行くときに必ず通るので寿司好きの私としてはいつも気にはなっていたのですが、入るには少し勇気がなく、いつも素通りしていたお店なのです。

先日は時間がなく、軽くランチにしようと通りかかった時にちょうど女性の方が入っていったので、つられて入りお好みで食べました。

立ち食い寿司とはいえ、私の好きな九州産のカンパチなど豊富にネタがあって安くて大満足でした。
地元の新鮮な食材は自宅で食べることができるので、違う産地の好きな食材もおいしく食べられるのは、やはりプロの厳選によるのでしょう。
『空海』という名前のおすし屋さんです。
電車の時間がなく、軽くつまみたいときに利用できるので、
ＪＲ駅にあるというのは必然ですね。

春

今年は春の訪れが早そうです。庭の雪もまもなくなくなりそうなくらいに解けています。

雪が解けると現在唯一の運動といえるウォーキングがスタートします。近所を散策していると、いろいろなものが目に付きますので、今年は手稲近辺で個人的にお勧めのお店なども
また紹介していきたいと思います。

自然がいっぱいの環境が良い手稲ではあるのですが、今のところお勧めのお気に入りのコジャレたお店を見つけることができないのです。手稲駅では西友に食料品を買いにいきますが、それ以外は今のところ見当たりません。
若い世代が増えてきたせいか、おしゃれな住宅は増えてきているのですが。。。
前によく言っていたお勧めのお店も手稲から札幌よりのお店に移っているところもあるので尚更です。
前によく行っていたJR稲積公園駅から少し歩いたところにドイツパンを売っているお店があります。確か、ドイツ留学の経験をもつオーナーさんです。気候がよくなったら、また出かけて紹介しますね☆

ゆうばり国際映画祭

恒例のゆうばり国際映画際が、まもなく今年も開催されます。
近くに住んでいるのに一度も行ったことがないけれど、
興味がない訳ではないのです。

夏に開催されるなら、是非行ってみたいとは思いますが。。。
冬はお家でビデオがいいくらい、
寒いときには外に出たくない病になってしまいます。

しかし。。。。寒さが平気な人は是非、お出かけ下さいね☆
有名な俳優・女優の方たちに会えるはず。
ゆうばり国際映画際２０１０

バンクーバーオリンピック

冬季オリンピックはスピード感のある競技が多いので、楽しみに見ています。
寒さは苦手で嫌いな割には、個人的にはアイスホッケーは寒い中でも観戦するのは嫌いではありません。
氷上の格闘技といわれるくらいスピードのある熱い戦いが繰り広げられるので、寒さも忘れるくらい観戦している方でも熱くなります。
室内で観戦できるフィギアスケートも見てみたいですが、後の競技はTVで暖かい部屋で見るのがいいかもしれません。

安心安全に

先日、家電を買いに行ったときにいろいろ説明してくれた販売員の人は、家電品アドバイザーという資格をもっているというだけあって、的確に必要な情報を提供してくれ、安心して商品を購入することができました。
値段が安いに越したことはない時代ではあるけれど、やはり購入した商品が求めているものであり、満足感が得られるかどうかに対価を払うのが消費者なので、そういう意味では資格を持っていることとそのために勉強したであろうことが消費者への安心、安全のサービス提供につながっていくのだろうと思いました。

サロンではトリートメントケアを提供すると言う意味では、同じ役務（サービス）であるのと、アロマというエッセンシャルオイルを使用するトリートメントを行うことから、最低限、エッセンシャルオイルの安全性についての知識を持ち、真摯にトリートメントを行うことに尽きるように思います。また、単に流行と言うことでアロマを取り入れるのではなく、勉強もし続けてクライアントの方に安心、安全にトリートメントを受けてもらうことが信頼されることにつながるのだと思います。
そういうアロマの好きな人たちがあつまれ～☆

寒い日には。。。

今日は朝から天気が良く。。。こういう朝からポカポカした気持ちの良い日は
気分も良いものです。

冬季うつという病気がありますが、うつまでとはいかなくても
寒い地域にいると、やや天候によって気分が変わる人がい多いように思います。

天気が良いとやる気も起きるので、
私も今日も一日がんばります☆

My Birthday

今日は誕生日なので自分へのご褒美を何にしようかしら・・・・
と考えていたら、
今日、『ねんきん定期便』なるものが届きました。
年金は当てにできないと思っていたけれど、
やはり金額を見て愕然としました。

将来のことを考えると、しっかり貯金をしなければ。。。。
と誰もが考えるのは当然の話。
でも、これは今の日本の現実。。。消費はなるべくしたくないという・・・・

仕事を何十年もやって、今も自己実現のために好きな仕事をしているのは
楽しいことだけれど。。。。

これからの日本に対しての不安が漠然としたものから
現実のものとなってしまった感じです。

取り扱い化粧品

ラ・ルークリニカルアロマではホリスティックアプローチによるボディ＆フェイシャルトリートメントを行っています。

心（感情）、体、肌はすべてつながっており、心や体が弱っていたり、病んでいると血色が悪くなったり、吹き出物がでたり、肌がデリケートのなったりなど、肌も臓器の一部であることから一人ひとりをカウンセリングによって状態を把握し、丁寧に心や体、肌に有用なアロマケア致します。

体の血管やリンパ巻は全身に張り巡らせており、お顔にトラブルがある場合もフェイシャルトリートメントのみではなく、全身のケアを行うことでトラブルが改善する場合があります。

そのため、初めてご来店されるお客様にはカウンセリングの時間をすこし多めに頂戴しています。

詳しくはこちらをご覧ください。

当ケアサロンで取り扱い化粧品は、安心安全なエッセンシャルオイルを使用しているラ・ルー製品およびジュリーク製品です。

ラ・ルークリニカルアロマでは、トラブル解消のためにフェイシャルトリートメントのみ必要な場合は、ご常連様のみ承っております。

子育ママのためのアロマケア☆乳児編

ラ・ルークリニカルアロマでは、１歳未満のお子さんを持つお母さんのアロマトリートメントを行っています。

日ごろの子育てで疲れはたまっていませんか？かわいいわが子のために、子育て中のママたちは睡眠不足や疲れ、子供の育ちの不安を抱えながら、がんばって子育てしているはず。
ラ・ルークリニカルアロマでは、ストレスを抱えているママたちのアロマトリートメントケアとともに、お子さんの育ちをより良い状態にするためにも活用できますので、トリートメントの時にはお子さんをお連れ頂きます。

〔お母さんへのケアのメリット〕
子育て中の不安の解消などストレス解消や体の疲労回復、肩こり、たるみなどの体の不定愁訴や気になる部分の解消を目的とします。母乳（マザーズミルク）に、影響を与えないようにアロマトリートメントケアを行いますので、安心してトリートメントを受けることができます。トリートメントは英国で妊婦のアロマケアアドバンスを受けている英国ITEC認定アロマセラピスト松本和恵が行います。
デリケートな肌になりやすい産後のケアも安心してお受けください。

〔お子さんのケアのメリット〕
お母さんがトリートメントを心地よく感じていることで、乳児うつの状態が改善し、子供の健全な育ちを促すことができます。

上記のトリートメントに関する子供の育ちについての論文をご参考ください。

Massage for mother is good for baby～英国CthA　情報テーマ：TPA　Information

Massage for mother is good for baby

Sixty-four neonates of depressed mothers who received moderate pressure massage vs light pressure massage theory during pregnancy(months 5 to 8) were compared on their behaviors during 15-min observations and on their performance on the Brazelton Neonatal Behavior Assesment Scale. The group of neonates whose mothers received better scores on the orientation,motor,excitability depression clusters of the Brazelton scale.

Feild T,Hernandez-Reif M.Diego M.Newborns of depressed mothers who received moderate versus light pressure massage during pregnancy.Infant Behav Dev 2006;29:54-8

適度なプレッシャーマッサージを受けた抑うつ感をもつ64人の新生児のお母さんと軽いプレッシャーマッサージを受けた5～8ヶ月の妊婦の間で15分間の行動パターンの観察と新生児の行動の査定のスケールにおいて彼らの動作の比較を行いました。中程度の適度なプレッシャーマッサージを受けた新生児をもつお母さんのグループは、大きな声で笑い、声を発する行動の時間を過ごし、新生児の行動の査定スケールにおいても順応、運動、興奮性、抑うつのスコアは良い得点を示しました。

[解説]
出産後の抑うつは女性ホルモンであるエストロゲンが関係していることから、アロマセラピストはどのエッセンシャルオイルを使用すればよいかは判断できます。上記論文では、適度なプレッシャーマッサージでも感情の高揚感が示されることがわかります。興味深いことは、5～8ヶ月の新生児の行動スケールにおいてもお母さんと同様に抑うつ感のスコアが良い得点を示していることです。内的世界と外的世界とが共有している中間領域で生きている乳児にとって興味深い結果であるといえます。「フェアバーンは、内的世界での対象関係のみではなく、外界での対象（すなわち母親）の重要性も理解の中に含めている」（牛島,2000）というようにお母さん本人の抑うつ感からの解放とお母さんと乳児とのかかわりが、その後の乳児の人格形成に重要であると考えられます。

Post-Pregnancy Care 産後ケア

ボディケア　　　　　　　　　（60分）　6,500円
ボディ＆フェイシャルケア（70分）　8,000円

施術後は、ハーブティをお飲み頂き、おくつろぎ頂けます。

すべてカウンセリング、フットバス付、ハーブティです。ハーブティは母乳に問題ない安全かつ有用なハーブティを飲みやすくブレンド致します。

ご予約は、ラ・ルークリニカルアロマまで。
TEL:０１１－６９４－４１１３

施術時間は平日１０：００～１２：００まで行っております。

その他、トリートメントメニュをご覧ください。

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今年は冬が短く感じます。気持ちの良い光が差し込む日が増えてきました。雪の中でエネルギーを蓄えて、雪が解けると同時に目を出してくる植物の強さ・・・・そのエネルギーを自然の恵みとして取り入れられるアロマセラピーが大好きです。その植物の力を強く実感できる桜の咲く春が四季の中で一番好きなので、待ち遠しいでいね。
是非、ご来店をお待ちしています☆　　　　　　　　

日常のアロマセラピー単発レッスン　３,０００円／１回

アロマケアを行うと、常に勉強をする必要性を感じて関連論文を探したりしているうちに解決する糸口を見つけたりすることがあります。

すべてアロマセラピーで解決することなどないけれど、アロマセラピーが得意分野であることもあるのです。
統合療法とは、クライアントの症状にベストな療法を組み合わせてよりベターな結果を出せるようにするということに尽きるのでしょうね。

アロマケアを行っていくうちに、アロマセラピーの有用性を感じるごとに
そのことを追求していくことになり、結果、さらにアロマセラピーの
奥深さを知ることになり・・・そして、また追求したくなるということに。
アロマケアを行っている人や勉強した人ほど、だから最終的にはアロマを医療に活用したくなるのです。

わたしも最初のアロマの体験は、ただお風呂にエッセンシャルオイルを入れたアロマバス。
そのアロマバスの体験で、体調が驚くほど良くなったことからアロマセラピーやエッセンシャルオイルに興味を持ったことが、今につながっているのだから、アロマセラピーのきっかけは日常の活用程度の趣味レベルでよいのです。
日常の活用からアロマセラピーの素晴らしさを体験して、さらに自分で使いこなせるようになれたら、もっと楽しくなるはずですよ。そして、アロマに感動することも・・・

日常のアロマセラピーの活用法についての講習は、ラ・ルークリニカルアロマで行っています！

水・土　１０：００～１２：００　３,０００円
更に特典
１）実技講習、フットケアまたはショルダーケアいずれか
２）２０００円（税抜き）実技講習の際に使用した現品をお持ち帰りできます。

ショップ＆サロンレッスン詳しくは、こちら

また、自分で使いこなせるレベルで学びたいかたは、TPA認定アドバイザーコースをお勧めします。スクールレッスンは、こちらをご確認ください。

そして、共にアロマを追求したい方は、
Aromatic Jounalをご覧ください。

アロマセラピーを教えること

アロマセラピー教えることとは
自分のセラピーの経験を伝えることでもある。

欧米ではアロマセラピーを教えることだけを仕事にしている人はいない。
アロマセラピストとしてトリートメントケアをしながら
その経験を生徒に伝えることが真摯にアロマセラピーを
生徒に伝えることにつながることになる。

いつまでも第一線でトリートメントケアをして
その素晴らしさを伝えていきたい。

今年の抱負

アロマセラピストとしてやりたいこと。。。得意なことでしょうか。
ストレスケアや女性特有の不定愁訴のケア、それに伴うアンチエージングケアは、長年サロンケアを行ってきたことなので、
やはり続けていきたいことですね。

女性はいくつになっても美しくいられる環境にあると
精神的にも元気でいられます。
美しくいられる環境とは。。。
好きなことができる環境とも言えます。

好きなことは大なり小なり個人差がありますね。
買い物をしたり、スポーツしたり、旅行したり
おいしいものを食べたり。。。仕事をしたりと。
趣味と並列的に仕事も好きなこととしての分類にはいるのが
仕事を現実的に考える男性とは少し違う感覚かもしれません。
アロマセラピストとしてのプロとしては決して趣味とは思っていませんが。

クライアントの方に
美しく健康でいられるように
アロマケアという自然の恵みを
活用した療法で
これからもトリートメントケアを続けていくこと
つまり、好きな仕事をしていくことが
アロマセラピストとしての私本人の『元気のもと』です。
仕事も好きでなければ、長くは続かないもの。
好きな仕事ができて、
そして、おいしいものを食べて
スポーツして、旅行して・・・

景気のよい世界に早くな～れ。
ですねー。

寒中お見舞い申し上げます

寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

ラ･ルークリニカルアロマでは
ホリスティックアプローチに基づいた
運動、栄養、休養の点から
女性の美と健康のサポートを行って参ります。

さて、休養というと。。。。
アロマトリートメントケアも含まれます。
頑張り過ぎた心や体のバランスを取ることで
健康に、そして元気になれるアロマトリートメントを
是非、ご活用下さいね。

明けましておめでとうございます

明日からいよいよ仕事始めです。
本年もどうぞよろしくお願いします☆

風邪やインフルエンザ対策として
アロマバスや吸入、そしてアロマポットで香りを焚くという
簡単な方法でエッセンシャルオイルを活用できます。
この場合、免疫強化や殺菌・抗ウィルス作用のある
エッセンシャルオイルを選ぶのが良いです。
一般的には真性ラベンダー・レモン・ティツリー・ユーカリラジアタをお勧めします。
ケモタイプといって品種が違うとエッセンシャルオイルの成分構成が違います。
ラベンダーやユーカリはケモタイプが多いので注意して選びましょうね。
また、エッセンシャルオイルはレモンのように皮膚に使用すると刺激があるようなエッセンシャルオイルもありますから、
エッセンシャルオイルの使用法や禁忌などを知ることも
エッセンシャルオイルを有用に安心安全に使用する際には
大事なことです。
化粧品同様に個人的にアドバイスしてくれる専門の信頼できるアロマセラピストかアドバイザーを見つけてその都度、必要なエッセンシャルオイルをアドバイスしてもらうのが一番安全です。

エッセンシャルオイルの簡単な使用法や禁忌については、当サロンで一般向け単発レッスンを行っていますので、エッセンシャルオイルに興味のある方は一度、ご参加下さい☆

一般向け単発レッスンは、サロン＆ショップレッスンをご覧下さい。

仕事収め

今日で2009年の仕事が終了します。
仕事収めの大半は、お掃除日。
フリータイムスクールレッスンがキャンセルになったので、
午後から大掃除日にしました

やはり、1年の最後の日は大掃除をして
来年に向けて準備を事前にしておくのは
気持ちの良いものです。

本年お世話になった皆様に感謝致します。

素敵なお年をお迎え下さいね。
来年もよろしくお願いします

la Lue Clinical Aroma(ラ･ルークリニカルアロマ）～Holistic Health ＆Beauty