la Lue Clinical Aroma(ラ･ルークリニカルアロマ）～Holistic　Health　＆Beauty

明日から2連休です！

18・19日は、久々の2連休となります。

土曜日はスクールレッスンの日なので、世の中は3連休の中、
個人的には日曜・祝日のみの休みなので、
夏休みなど連休をとる以外では、月曜に祝日が来ない限り
連休はないのです。
お天気よさそうなので、
気持ちの良い時間を、そして久々にのんびりできそうです

暑い夏

今年の夏は北海道では珍しく6月から夏日が続き、暑い夏です。
夏というと気になるのが、紫外線対策。
ラ・ルークリニカルアロマからのお勧めケアは、
新陳代謝を促す働きのあるラ・ルーネロリリンクルエッセンスと
美白クリーム（ジュリークエルダークリーム）を使用した
フェイシャルケアトリートメントです。
8月中旬以降、ご予約可能です（お得意様対象ケア）。

ネロリといえば、柑橘系のビターオレンジの花から抽出されるエッセンシャルオイルです。
ビターオレンジは学名をCitrus Aurantiumと言います。
果皮から抽出される柑橘系のエッセンシャルオイル（正確にはエッセンス）は、
スィートオレンジ（Citrus Sinensis)が一般的ですが、
花から取れるネロリは、このスィートオレンジの花ではなく、
ビターオレンジの花から抽出されたものを『ネロリ』と言います。
エッセンシャルオイルは、香りが似ていても、構成成分が違うことがあります。
同じ柑橘系のエッセンシャルオイルでも全く同じ成分であることはありませんので、
アロマ製品を購入するときは、有資格者に確認して
安心安全なアロマセラピーを楽しみましょう。

エッセンシャルオイルブレンド

女性専用ケアサロン　ラ・ルークリニカルアロマでは、
カウンセリングを丁寧に行い、個人個人に合ったエッセンシャルオイルをブレンドし、
かつトリートメントもそのときごとに有用と思われるトリートメントを行うコース
Aroma Treatment Body & Faicial アロマブレンディングケアをご用意しています。

エッセンシャルオイルはメーカーによっても香りが違ってきますが、
当サロンで使用するエッセンシャルオイルは
長年使用しているエッセンシャルオイルで
個人的香りの好みと安心安全なトリートメントを行えることを前提に
決めさせて頂いています。

エッセンシャルオイルの香りの好き嫌いは人によって違いますが、
香りの好みも考慮してブレンドさせて頂いております。
万が一好まない香りであっても、ブレンドすることで
まったく違った香りにブレンドすることもできますし、
好みの香りの傾向のエッセンシャルオイルでブレンドすることもできますので、
安心してお任せ下さいね。

また、女性専用のその他のコースもご用意しています。

心理学のお話

認定心理士として心理学を勉強する場合、幅広い心理学の勉強が必要になる。
そして、アロマセラピストで活動する中で、心理学を勉強していることは役に立つことが多い。
アロマセラピストとしてクライアントに寄り添うためにも、ホリスティックケアをするためにも
エモーショナルサポートは大事なことである。

心理学の学派が多数あるけれど、セラピストにとってはクライアントに役立つものなら
どの学派のものでもいいはず・・・しかし、最終的には自分のやりたいセラピーに
役立つと思われる学派の研修を重ねていくことになるのでしょうね。

いろいろなことを幅広くやっていくのもいいし、自分のやりたいセラピーを見つけて
それを突き詰めていくのもいいし、それはセラピスト本人次第である。
私自身は後者であるが、
それでもいろいろ興味のあるワークショップに参加して
今できることをやりながら、自分の中で昇華していくことも楽しみになる。

アロマセラピストは、解剖生理学、皮膚生理学、病理学、衛生学、そしてもちろんアロマセラピー学、他のセラピーに関して、心理学、栄養学と勉強することもたくさんある。
その中でアロマセラピスト自身の個性で何に力を入れていくかは、どういうセラピーをどういう対象に対してやりたいかで変わってくるのだと思う。
何事も無駄なことはない。
そのことに気づくまでは色々やってもるのもいいかもしれない。

何度も行きたいところ・・・

アロマセラピストが行きたいところのひとつにアメリカのEsalen　Instituteがある。
私も何度でも行きたいと思うところでもある。
心理学を勉強した者であれば知らない人はいないあのマズローが滞在していたことでも有名な心理学研究所であるEsaren　Instituteのワークショップは、心理学に関してのワークショップはもちろんのこと、心理（ゲシュタルト心理学）に関連させたEsalen　MassageやYogaなど様々なワークショップがあり、一般の人から医療従事者、サイコロジスト、ボディワーカー（アロマセラピスト）などのプロまで学べるようになっている。
タイトルごとに参加できるワークショップは違い、一般の人が参加できるものとプロしか参加できないものとに分けられている。

私自身は参加するワークショップのコアは、Esalen　Massageのワークショップとなるけれど、各コースのインストラクターは同じことを教える訳ではなく自分の個性と得意なセラピーを組み込みながら教えているところが何度行っても飽きさせないところだと思う。
また、Esalen　Mssageだけではなく、Yogaやそのほかの心理学のワークショップの充実しているところがサイコロジストとしては嬉しい。ヨガなら呼吸法を学べるとか・・・学ぶとまた、それを自分のトリートメントに取り入れられる。

ワークショップの参加者は、気に入った同じインストラクターに教えてもらう人もいるし、
自分のレベルを高めるための目的によって違うインストラクターのワークショップに参加することもできる。
だから、自分が学びたいことを学ぶためと自然の環境に触れることで自分の浄化にもなるという
一石二鳥の時間がもてることが、また脚を運ばせ何度も行きたくなるのだと思う。

何事も基礎を習得するまでは大変なこと。プロとして仕事となれば特にそう。でも、そのあとは学ぶことが楽しくなる。オリジナリティは、基礎がなければできないもの。
オリジナリティが好きな私にとっては、徒弟制とは違うマッサージ以外のものが学べることろが何度も脚を運びたくなる由縁なのかもしれない。
インストラクター同士がお互いのキャリアを認め合っている縁があったエサレンの人たちともまた、ワークショップとしての仕事を通して札幌でも会いたいものです。

ラ・ルークリニカルアロマの休み

ラ・ルークリニカルアロマでは通常は、日・祝・月曜日がＯＦＦとなりますが、１・５・８月がそれぞれ冬休み、GW休み、夏休みとなりますので、LLBMA　システム（1クール4回／週1回）によるトリートメントは受付できませんが、その他のトリートメントは受付可能です。

個人事業により一人で行っているプライベートサロンですためべ研修会やワークショップ等の参加も含め、出張のあるの間も休ませて頂いております。クライアントの皆様に少しでもよいものをよいケアをご提供できるようにこれからも活動して参ります。

これからもどうぞよろしくお願い致します。

女性専用ストレスケア

女性専用☆松本和恵のプライベートサロン『ラ・ルークリニカルアロマ』では、働く女性のためのストレスケアトリートメントを土曜日のみ行っております。
1クール4回のトリートメントとなりますので、毎週第一土曜～第四土曜の14：00～から2・3名様受け付け致しておりますので、事前にご予約をお願い致します。

料金については、こちらをご確認下さい。

その他のトリートメントは、スケジュールをご確認後にご予約希望日をお知らせ下さい。完全予約制となっておりますので、希望の日程が取れないこともございますので、ご容赦下さい。

また、TPA会員による産後のアロマケア1回と助産師によるインファントマッサージ講習（4回）をにNPO法人セラピストセンターjapanで行って参りますが、産後のアロマケアを2回目以降継続的に行いたい方は、ラ・ルークリニカルアロマで受けることができます。

乳児とママの子育て支援活動についての詳細は、NPO法人セラピストセンタージャパンにお問合せ下さい。
WWW.tc-jpn.org

電話に出れない場合もございます。
なるべくご予約はE-mailにお願い致します。
E-mail:friends.la.lue@gmail.com

もう間もなく・・・

GW期間中は天候も穏やかで、今までの寒さが嘘のようにポカポカ陽気になりました。
自宅前のウォーキングコースの桜もやっと今日明日中には咲きそうな気配です。

冬の間、どうしても運動不足なので、昨日からウォーキングをスタートしました。
今は水仙の花がいたるところで咲いていて、花を見ながら、川面の鳥を見ながらウォーキングするのは、気持ちがホットする時間でもあります。

心臓病になりやすいA型気質（血液型ではなく、性格傾向）であろうと自覚しているので、このようなのんびりした時間を日常の生活に持つことが、私にとってはバランスをとる意味でも必要な時間なのです。

癌になりやすい性格傾向もあるらしいということを医療従事者の方から聞いたことがありますが、その性格傾向と癌細胞を攻撃する自己免疫力が関係しているのかもしれませんね。
認定心理士としては、そのような研究があるかどうか時間ができたときにでも探してみようか・・・とも考えています。

そのような心や感情が体に影響を及ぼす、またはその逆もありうることに対して予防ケアしていくことが、つまりは相補・代替療法としてホリスティックアプローチのひとつに他ならないのでしょう。

気ままにケア

今年は寒暖差が激しいながらも、少しずつ春の気配を感じる今日この頃です。

ラ・ルークリニカルアロマは、カルーズ・リミテッド社長業兼アロマセラピストである松本和恵がNPO法人セラピストセンターｼﾞｬﾊﾟﾝの活動を行いながら、好きなアロマトリートメントを気ままに行っているプライベートサロンです。
その為、完全予約制、女性限定、1日1～2名と非常に限られた中でしか行っていませんが、ひとり一人をしっかりケアしていきたいと思います。

さて、最近凝っていること。
デトックススープ。これが意外とおいしい。
体の中がきれいになって、しっかり体重が落とせます。
低体温、低基礎代謝ということもあり、年数とともに徐々に体重が増えている危険な状態をかえるために体質改善ダイエット実践中です。
目標としていた体重はとりあえず減らせたので、
今度はもう少し目標を高くして、更に減らせるように
チャレンジしようと思います。

休暇中に

仕事に追われていると、アロマセラピストとしてやりたいことが後回しになることがあります。
やりたいことといっても仕事にかかわることには違いないのですが、日常の雑事にどうしても追われてしまうと、気になりつつできない日が流れてしまう。

そのやりたいことと自分のリラックスタイムのために年に3回は、無理にでもゆっくり自分の時間を作ろうと思っています。

今がちょうど、その休み期間中です。
気持ちの上でのんびりできる時間を持つことは、先に進む上でも大事なことであるかもしれません。

ご予約はスケジュールをご確認ください☆

ビューティアロマセラピー

女性専用アロマケアサロン　ラ・ルークリニカルアロマでは、ホリスティックアロマセラピーおよびアロマコスメを使用したビューティアロマセラピーを行っています。
英国では、アロマセラピーは補完・代替療法であり、エステティックとは違う位置づけがされています。

美を追求するエステティシャンはアロマコスメに係わらず、一般的な化粧品でもエステティックを行うことはありますし、資格を持つプロのエステティシャンはヘアーやネイル全般にかけて習得している方や目指す方が多いですね。
ですから、美に対しての全般的なビューティケアをするのがエステティシャンと言えます。

それに比べ、ビューティアロマセラピーはあくまで代替・補完療法としてのアロマセラピーの延長上にあります。ですから、エッセンシャルオイルやアロマコスメを使用することに限られてきます。ヘアーやネイルケアを行うことも一般的にはしません。
ビューティアロマセラピーはエッセンシャルオイルは肌にとっても有用であることから、ビューティに活用しながら、心や体にも働きかけることができますから、ホリスティックなケアであるため、アロマセラピーで学ぶべき解剖生理学を始め皮膚生理学も習得する必要があります。

ラ・ルークリニカルアロマでは、ビューティケアも含めたホリスティックアロマケアを行っています。

英国アロマセラピー所属団体
CthA（Complementary Therapy Association）
& BthA（Beauty Therapy Association)

立ち寿司

仕事でJR札幌駅か地下鉄大通り駅方面に行くときに、最近はランチで外食することが多くなりました。

立ち食いそばならぬ立ち食い寿司のお店がJR札幌駅西口のフードコート入り口にあり、食事に行くときに必ず通るので寿司好きの私としてはいつも気にはなっていたのですが、入るには少し勇気がなく、いつも素通りしていたお店なのです。

先日は時間がなく、軽くランチにしようと通りかかった時にちょうど女性の方が入っていったので、つられて入りお好みで食べました。

立ち食い寿司とはいえ、私の好きな九州産のカンパチなど豊富にネタがあって安くて大満足でした。
地元の新鮮な食材は自宅で食べることができるので、違う産地の好きな食材もおいしく食べられるのは、やはりプロの厳選によるのでしょう。
『空海』という名前のおすし屋さんです。
電車の時間がなく、軽くつまみたいときに利用できるので、
ＪＲ駅にあるというのは必然ですね。

春

今年は春の訪れが早そうです。庭の雪もまもなくなくなりそうなくらいに解けています。

雪が解けると現在唯一の運動といえるウォーキングがスタートします。近所を散策していると、いろいろなものが目に付きますので、今年は手稲近辺で個人的にお勧めのお店なども
また紹介していきたいと思います。

自然がいっぱいの環境が良い手稲ではあるのですが、今のところお勧めのお気に入りのコジャレたお店を見つけることができないのです。手稲駅では西友に食料品を買いにいきますが、それ以外は今のところ見当たりません。
若い世代が増えてきたせいか、おしゃれな住宅は増えてきているのですが。。。
前によく言っていたお勧めのお店も手稲から札幌よりのお店に移っているところもあるので尚更です。
前によく行っていたJR稲積公園駅から少し歩いたところにドイツパンを売っているお店があります。確か、ドイツ留学の経験をもつオーナーさんです。気候がよくなったら、また出かけて紹介しますね☆

ゆうばり国際映画祭

恒例のゆうばり国際映画際が、まもなく今年も開催されます。
近くに住んでいるのに一度も行ったことがないけれど、
興味がない訳ではないのです。

夏に開催されるなら、是非行ってみたいとは思いますが。。。
冬はお家でビデオがいいくらい、
寒いときには外に出たくない病になってしまいます。

しかし。。。。寒さが平気な人は是非、お出かけ下さいね☆
有名な俳優・女優の方たちに会えるはず。
ゆうばり国際映画際２０１０

バンクーバーオリンピック

冬季オリンピックはスピード感のある競技が多いので、楽しみに見ています。
寒さは苦手で嫌いな割には、個人的にはアイスホッケーは寒い中でも観戦するのは嫌いではありません。
氷上の格闘技といわれるくらいスピードのある熱い戦いが繰り広げられるので、寒さも忘れるくらい観戦している方でも熱くなります。
室内で観戦できるフィギアスケートも見てみたいですが、後の競技はTVで暖かい部屋で見るのがいいかもしれません。

la Lue Clinical Aroma(ラ･ルークリニカルアロマ）～Holistic Health ＆Beauty